【職場】你為什么越努力卻越焦慮?

2017-06-30 08:55:58

本質上,這是一個內心是否足夠強大的問題。

《紅樓夢》中王熙鳳號稱脂粉堆里的英雄,弄權設局,嘴利心狠,就是這樣一個內心看似強大的女人,在后來身體不好、小月休養時,也強撐弱體,費心操勞,以致于從小月到下紅,Z終不久殞命。之所以王熙鳳內心如此焦慮,背后原因無外以下幾點:

1、權力接替,擔心接任者擺不平局面,鎮不住刁難的下屬。

2、權力接替,擔心接任者遮住自己的光芒,擴大自己的問題。

3、不甘心從此讓出核心,位居邊緣,甚至失權。

4、對直接領導——王夫人的內心沒有安全感,深知一旦啟用薛寶釵自己必被棄用。

5、管理向來強硬,擔心墻倒眾人推。

6、沒有子嗣,地位不穩。

窺一斑而知全豹,讓管理者內心焦慮的根源,多數是上級領導是否信任,接任者的培養傳承,使用管理手段時下屬與自己的關系等因素。

對于自己不優 秀、渴望更優 秀這一點,幾乎長期伴隨著每個人,越是放大渴望的范圍,越是壓力巨大。在高中全校第 一到清華北大就普普通通,你學習好,別人不僅學習好,還長得好,甚至還多才多藝。你在一個公司做總經理,別人也做總經理但比你還年輕,公司的利潤、規模比你的更可觀。在沒有邊界的比較中,內心不免壓抑苦悶,焦慮感油然而生。

某種時候,人應該知道,不是你擁有的不夠,而是你不能坦然面對自己。

一般來說,我們的上級比我們更優 秀,見多識廣,閱歷豐富,貌似無懈可擊。當面臨這樣的上級對工作質詢的時候,我們往往在恐懼之下做出反抗,僅僅出于應戰,沒思考自己的成長和長期的努力,下意識中也只是為了把痛苦轉移出去,暗暗發功,努力超越別人,而內心的消極體驗沒有因為努力而轉化成自信,卻更易被噪音干擾,無法集中精力。

不斷比較,不斷攀比,渴望他人接受,誰不如此?

觀察別人對自己努力程度的認可和反應,因此“得即高歌失即休”,領導成了我們內心之魔,慢慢地,我們胸無大志。

如果我們沒有良好的自我認知和調整能力,我們容易在下屬面前表現這樣的狀態:審判和諷刺尚未成功的人,崇拜和盲從已經成功的人。

姑且不談成功的定義是否狹隘,單說被管理者的智慧,作為普通人,拉長了權力與能力的鏡頭,看到的更多是人性的層面,普通人因無所依、無所求的內心坦然與強大,對被別人評價所迷惑的管理者,團體有超強的感受力與抵抗情緒,不是基層人員覺悟不夠,而是智慧缺失。

人各有志。尊重人各有志,也尊重自己,自己與領導的要求也要顧及到人各有志才好。如果有志,就應該放開目標,而不是被階段性的目標時時綁架。

王陽明去世前,弟子問他有何囑托,他說“我心光明,夫復何言?”在傳媒不發達的明代他就有兩萬多粉絲,人生起伏,功業卓著。他第 一次科舉不中,說了這樣一句話:“別人以落榜為恥,我以落榜動心為恥?!弊约郝浒窳?,如果覺得很羞恥,就覺得別人的眼光讓我承受不起,這才是羞恥。他沒有拒絕科舉,第二年考中了,然后走上仕途,一路立言、立德、立功。

現在有很多雞湯,佛學也有很多高深的道理,什么“凡所有相,皆是虛妄,若見諸相非相,即見如來……無我相、人相、眾生相、壽者相……”這些其實是沒用的。

有人問高僧,得道之前在干什么?答,砍柴、吃飯、睡覺。下面的對話我不用細說,無非是相同的工作,不同的心境。

把自己控制好,對人性有理解,培養好下屬,掌握規律,在不斷成長的進程中,你會越來越美。

我深知我很善良,因此我對自己很滿意,因為滿意所以盡力不怠,還生長出一種天真萌態。據說,這樣只能讓領導焦慮,自身會越長越好。

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